The 5-Second Trick For protein shake

The 5-Second Trick For protein shake

Blog Article

เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง ดีต่อระบบขับถ่าย

เป็นนมที่มีกลิ่นถั่วหอมเฉพาะตัวมากเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นสุดๆปราศจากแลคโตส

อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจเลือกโปรตีนเชคที่ดีที่สุดนั้น ควรพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมต่อไปนี้:

หากเป็นนมมะพร้าวเข้มข้นหน่อยก็จะมีแคลอรี ไขมันอิ่มตัวมากเกินไป

・ข้อด้อย - อาจจะมีไขมันและคอเลสเตอรอลในปริมาณที่สูง 

แต่ทั้งนี้สำหรับน้อง ๆ หนู ๆ ที่อยู่ในวัยรุ่นหรือวัยเจริญเติบโต ร่างกายของน้อง ๆ ยังต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี และการบริโภคนมวัวอย่างสม่ำเสมอก็ถือว่าช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของสุขภาพกระดูกและฟันได้ ที่สำคัญคือช่วยทำให้น้อง ๆ สูงไวขึ้นอีกด้วย ดังนั้นหากน้อง ๆ ไม่ได้มีอาการแพ้นมวัวหรือแพ้น้ำตาลแลคโตสแต่อย่างใด โปรตีนเชค เราขอแนะนำให้น้องทานนมวัวตามปกติเลยค่ะ

แคปชั่นวันวาเลนไทน์ตลก ๆ กวน ๆ ภาษาอังกฤษ

เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต

นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.

(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความ : นม-โยเกิร์ต จากแพลนต์เบส ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ)

นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.

นมจากพืช อะไรดี จากที่กล่าวไว้ข้างต้นว่านมจากพืชนั้นมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน มีข้อดีและข้อจำกัดที่แตกต่างกันไป ซึ่งชนิดไหนจะดีหรือไม่ดีนั้นก็จะขึ้นอยู่กับการบริโภคของแต่ละคนนั่นเอง

เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากพืช อะไรดีกว่ากัน

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถ ส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้